Septembre
20.09.2024 - Workshop: Plancher Pelvien et Yoga (terminé)
(suite aux plusieurs demandes on va le refaire )
Ne manquez pas cette occasion d'approfondir vos connaissances et de transformer votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour ce workshop facile, accessible à tout le monde, très compréhensible et (le plus important !) drôle !
Vous êtes passionné de yoga et vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'utilisation du plancher pelvien pour améliorer vos pratiques ? Ce workshop qui allie théorie et pratique est pour vous !
Au programme :
🧘♀️ Explication claire et simple de l'anatomie du plancher pelvien, adaptée à tous les niveaux de compréhension
🙆♂️ Exercices pratiques pour mettre en application la théorie immédiatement et ressentir les bienfaits dans votre pratique du yoga
🤔 Possibilité d’approfondir votre compréhension et perfectionner vos techniques
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, cet atelier est conçu pour vous permettre d'explorer de nouveaux horizons dans votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour une expérience enrichissante et transformez votre manière de vivre le yoga !
📅 Date : 20.09.2024
🕒 Horaire : 17h – 20h
🏠 Lieu : Studio de Yoga - Yogiface
💰 Tarif : « standard » – 100.00 CHF
🧘♀️Workshop donner par Elena
Ce workshop est dédié à tous les intéressées. C'est égal si vous êtes client de Yogiface ou pas.
Juillet
13 - 14.07.2024 - La Danse du Dragon, Workshop 1, Pratique Intensive (terminé)
La Dance du Dragon est un exercice très ancien venu de Chine par la voie de la tradition taoïste, La Danse du Dragon, pratiquée avec assiduité et régularité, a le pouvoir d’améliorer la santé, d’embellir le corps et de procurer un bien-être général. Les mouvements de la Danse du Dragon ont une action bénéfique sur les intestins, l’estomac, les poumons, les reins et le système nerveux ; ils stimulent et régulent le système digestif, améliorent le système respiratoire et la tonicité de la peau, ont une action bénéfique sur la colonne vertébrale et les méridiens.
📅 Date Samedi 13.07 :
🕒 Horaire : 09h00-12h00
Pratique de la Dance du Dragon
Qi Gong – Art de santé. Philosophie des exercices orientaux. Méthodologie – points importants
🕒 Horaire : 14h00-16h00
La Danse du Dragon
1-ère partie : Echauffement et recentrage
2-ème partie : Le Réveil du Dragon
📅 Date Dimanche 14.07:
🕒 Horaire :10h00-13h30
Révision. Pratique intensive. Relaxation
Support vidéo et pédagogique inclus
🏠 Lieu : Studio de Yoga - Yogiface
🧘♀️Workshop donner par Natalia
Places limitées
💰 Tarif :
« early bird » payement avant le 03.07.2024 – 160.00 CHF
« standard » payement après le 04.07.2024 – 200.00 CHF
Juillet
12.07.2024 - Workshop: Plancher Pelvien et Yoga (terminé)
(suite aux plusieurs demandes on va le refaire )
Ne manquez pas cette occasion d'approfondir vos connaissances et de transformer votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour ce workshop facile, accessible à tout le monde, très compréhensible et (le plus important !) drôle !
Vous êtes passionné de yoga et vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'utilisation du plancher pelvien pour améliorer vos pratiques ? Ce workshop qui allie théorie et pratique est pour vous !
Au programme :
🧘♀️ Explication claire et simple de l'anatomie du plancher pelvien, adaptée à tous les niveaux de compréhension
🙆♂️ Exercices pratiques pour mettre en application la théorie immédiatement et ressentir les bienfaits dans votre pratique du yoga
🤔 Possibilité d’approfondir votre compréhension et perfectionner vos techniques
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, cet atelier est conçu pour vous permettre d'explorer de nouveaux horizons dans votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour une expérience enrichissante et transformez votre manière de vivre le yoga !
📅 Date : 12.07.2024
🕒 Horaire : 17h – 20h
🏠 Lieu : Studio de Yoga - Yogiface
💰 Tarif :
« early bird » payement avant le 05.07.2024 – 90.00 CHF
« standard » payement après le 06.07.2024 – 100.00 CHF
🧘♀️Workshop donner par Elena
Ce workshop est dédié à tous les intéressées. C'est égal si vous êtes client de Yogiface ou pas.
Juin
23.06.2024 - Atelier d’Equilibre sur les mains (Handstand) (Terminé)
Niveau débutant
Vous êtes intéressé par l'équilibre sur les mains, mais vous ne savez pas par où commencer ?
-
Apprenez les bases théoriques et pratiques de l'équilibre sur les mains.
-
Comment gagner en confiance dans une position inversée.
-
Quelles sont les étapes à suivre ?
-
Des exercices simples, sûrs et efficaces.
📅 Date : 23.06.2024
🕒 Horaire : 9h30 - 12h00
🏠 Lieu : Studio de Yoga - Yogiface
💰 Tarif : – 70.00 CHF
🧘♀️Atelier donner par Natalia
Ce workshop est dédié à tous les intéressées. C'est égal si vous êtes client de Yogiface ou pas.
Support pédagogique inclus
Inscriptions: Inscrivez-vous ici
Mai
17.05.2024 - Workshop: Plancher Pelvien et Yoga (Terminé)
Ne manquez pas cette occasion d'approfondir vos connaissances et de transformer votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour ce workshop facile, accessible à tout le monde, très compréhensible et (le plus important !) drôle !
Vous êtes passionné de yoga et vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'utilisation du plancher pelvien pour améliorer vos pratiques ? Ce workshop qui allie théorie et pratique est pour vous !
Au programme :
🧘♀️ Explication claire et simple de l'anatomie du plancher pelvien, adaptée à tous les niveaux de compréhension
🙆♂️ Exercices pratiques pour mettre en application la théorie immédiatement et ressentir les bienfaits dans votre pratique du yoga
🤔 Possibilité d’approfondir votre compréhension et perfectionner vos techniques
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, cet atelier est conçu pour vous permettre d'explorer de nouveaux horizons dans votre pratique du yoga. Rejoignez - nous pour une expérience enrichissante et transformez votre manière de vivre le yoga !
📅 Date : 17.05.2024
🕒 Horaire : 17h – 20h
🏠 Lieu : Studio de Yoga - Yogiface
💰 Tarif :
« early bird » payement avant le 10.05.2024 – 90.00 CHF
« standard » payement après le 11.05.2024 – 100.00 CHF
🧘♀️Workshop donner par Elena
Ce workshop est dédié à tous les intéressées. C'est égal si vous êtes client de Yogiface ou pas.